FERTILIDAD 360º: desde la búsqueda al posparto

Introducción a las bases de la fertilidad femenina y masculina, entendiendo cómo funcionan los procesos reproductivos y qué factores influyen realmente en la concepción. Se abordan hábitos clave, alimentación, suplementación y estrategias prácticas para optimizar la fertilidad desde un enfoque integral.

Explicación clara de las principales técnicas (inducción de la ovulación, inseminación artificial y FIV) y de cómo prepararse para ellas. Se profundiza en analíticas, estilo de vida, nutrición y suplementación específica para mejorar la respuesta al tratamiento y acompañar cada fase del proceso.

Acompañamiento en una de las fases más sensibles del proceso. Se explican los aspectos clave de la transferencia embrionaria y cómo actuar durante la betaespera, con especial atención a la alimentación, todo lo que necesitas saber de microbiota, soporte hormonal y hábitos que favorecen un entorno óptimo.

Abordaje de los cambios iniciales del embarazo y cómo gestionarlos a nivel físico y nutricional. Se incluyen estrategias para síntomas frecuentes como náuseas, fatiga o problemas digestivos, junto con recomendaciones de suplementación y estilo de vida.

Optimización de esta etapa clave centrándose en el control glucémico, el metabolismo del hierro y las necesidades nutricionales específicas. Se trabajan estrategias para prevenir complicaciones como la diabetes gestacional o la anemia.

Preparación para el parto desde el punto de vista fisiológico y nutricional. Se abordan síntomas frecuentes como el reflujo, así como los nutrientes clave en esta fase y cómo favorecer un final de embarazo óptimo.

Enfoque en la recuperación materna, la nutrición en lactancia y la gestión de la fatiga. Se trabajan las necesidades nutricionales específicas de esta etapa y estrategias para favorecer una recuperación completa.