Curso Fertilidad
Maria Arqué y Maria Real trabajan juntas en casos de pacientes en búsqueda de embarazo, ya sea de forma natural o mediante tratamientos de reproducción asistida. En 2022, decidieron unir sus conocimientos para crear un curso de fertilidad, del cual ya se han realizado dos ediciones con resultados altamente satisfactorios. Dependiendo de lo que busque puede seleccionar módulos específicos o el curso completo. ¡Esperamos que disfruten y aprendan en este emocionante viaje hacia la comprensión de la fertilidad!
La Dra. María Arqué es ginecóloga especialista en reproducción asistida con una trayectoria internacional de más de 10 años. Su formación académica incluye un doctorado en Medicina, en el que profundizó sobre cómo el estilo de vida y la dieta influyen en los resultados de la FIV/ICSI y una especialidad conocida como PNIE. Además de su extensa experiencia clínica, María también comparte sus conocimientos como profesora del Máster de Fertilidad Humana en la prestigiosa Universidad Autónoma de Barcelona y en el Máster Internacional de Reproducción Humana de la Universidad Pompeu Fabra.
Incluye descargables: Plan Nutricional de búsqueda de embarazo natural y Recetario Fertilidad
La Dra Maria Arqué os explicará los siguientes conceptos:
- La anatomía esencial del aparato reproductor femenino, adentrándose en la foliculogénesis, el ciclo menstrual y las hormonas clave que regulan estos procesos.
- En el ámbito masculino, se abordará la espermatogénesis y las hormonas centrales en su regulación.
- Se explicará el misterioso proceso de la fecundación y las fases cruciales de la implantación.
- Se ofrecerá una perspectiva clara de la fertilidad mediante datos concretos y se destacarán los componentes vitales para lograr un embarazo.
- Se explicará en detalle qué es la “ventana fértil”, ese momento óptimo para las relaciones sexuales que maximiza las posibilidades de concepción.
- Se discutirán temas como los lubricantes y las prácticas esenciales para mantener una higiene íntima adecuada.
- Se destacarán hábitos de vida cruciales para quienes buscan concebir.
- Se explicarán los signos de alarma en fertilidad, señalando cuándo es esencial buscar asesoramiento profesional.
- Y finalmente, se compartirán los “Fertility Must’s”, esos consejos y prácticas imperdibles para todos aquellos en el camino de la búsqueda de embarazo.
Maria Real os explicará los siguientes conceptos:
- Elementos esenciales para el embarazo.
- Cómo la alimentación impacta en la salud reproductiva.
- El rol de los antioxidantes en la producción de gametos.
- Alimentos recomendados y aquellos que se deben evitar.
- El Rey del Sistema Parasimpático: El nervio vago. ¿Cómo activarlo?
- Alimentación antiinflamatoria en esta etapa.
- Nutrientes esenciales en la fertilidad femenina y masculina.
- Suplementación femenina y masculina en esta etapa.
- Disruptores endocrinos en fertilidad. Dónde están y cómo reducir la exposición a ellos.
- Planificación de menús y recetas: Explicación del plan nutricional y trucos para que sea fácil de preparar.
Incluye descargables: Plan Nutricional de búsqueda de embarazo natural, Plan 15 días post punción, Plan Nutricional Embarazo y Recetario Fertilidad
La Dra Maria Arqué os explicará los siguientes conceptos:
- ¿Cuáles son las pruebas básicas en el estudio de fertilidad?
- ¿Cuáles son los elementos esenciales para un embarazo natural?
- ¿Cómo y cuándo monitorizar el ciclo menstrual? El método sintotérmico.
- ¿Cómo se diagnostica la infertilidad femenina?
- ¿Cuáles son las pruebas complementarias para evaluar la infertilidad femenina?
- Analítica hormonal básica de fertilidad: ¿qué mide y qué información nos da?
- ¿Cómo se diagnostica la infertilidad masculina?
- ¿Cuáles son las pruebas complementarias para evaluar la infertilidad masculina?
- Relaciones sexuales dirigidas e inducción de la ovulación.
- La inseminación artificial paso a paso.
- La fecundación in vitro paso a paso.
- El Ferti Vademecum (Parte I): información básica útil sobre los fármacos que se suelen utilizar en cada tratamiento.
- Conclusiones finales.
- ¿Cómo se realiza la preparación para la transferencia embrionaria?
- Tipos de preparación: ciclo natural, ciclo natural modificado y ciclo sustituido
- Ferti Vademecum (Parte II): información básica útil sobre los fármacos que se suelen utilizar en esta fase del tratamiento.
- La transferencia embrionaria explicada paso a paso.
- ¿Qué puedo hacer después de la transferencia embrionaria?
- ¿Qué tengo que evitar después de la transferencia embrionaria?
- ¿Qué síntomas puedo tener después de la transferencia embrionaria?
- Signos de alarma después de la transferencia embrionaria.
- ¿Cuándo puedo hacer la prueba de embarazo?
- Consejos para llevar mejor la beta-espera.
- ¿Qué son los disruptores endocrinos?¿Cómo reducir la exposición a ellos?
- Los diez mandamientos para reducir la exposición a disruptores endocrinos.
- Conclusiones
Maria Real os explicará los siguientes conceptos:
- Analítica general: qué valores son importantes en búsqueda de embarazo, cómo interpretarlos y valores óptimos
- ¿Qué es la dieta antiinflamatoria?
- El papel de la microbiota endometrial en la fertilidad.
- Suplementos probióticos
- ¿Cómo fomentar unos niveles de progesterona óptimos con hábitos de vida?
- Suplementación recomendada en tratamientos de reproducción asistida: qué tomar, cuanto y cuando.
- Disruptores endocrinos en la cocina: cómo evitarlos
- Plan nutricional y recetas ideales para FIV
- ¿Qué es la epigenética? ¿Cómo influye en la fertilidad?
- Cómo combatir los cambios fisiológicos de la estimulación ovárica con un Plan nutricional especialmente diseñado para la estimulación y post estimulación ovárica
- ¿Qué principios activos de los cosméticos tengo que evitar?
Incluye descargables: plan nutricional embarazo + recetario embarazo
En esta parta la dra Maria Arque os explicará lo siguientes conceptos:
- Cuáles son los cambios fisiológicos que suceden durante estos primeros meses.
- El fascinante proceso del desarrollo embrionario.
- Los controles médicos esenciales a realizar y qué esperar de ellos.
- Tests adicionales que puedes considerar, como el test prenatal no invasivo.
- Las complicaciones más comunes durante el embarazo.
- Signos a los que debes estar alerta.
- Entender el delicado tema del aborto en el primer trimestre.
- Consejos y recomendaciones para vivir plenamente estos primeros meses de gestación.
- Y finalmente, las conclusiones sobre todo lo abordado.
Maria Real os explicará los siguientes conceptos:
- Suplementación recomendada durante el primer trimestre
- Hábitos de vida recomendados durante el primer trimestre.
- Actividad física, descanso y gestión del estrés.
- Estreñimiento durante el primer trimestre: causas y recomendaciones nutricionales para evitarlo.
- Náuseas y vómitos: comprensión y estrategias nutricionales para minimizarlos.
- Gastritis en el embarazo: cómo manejarla y qué alimentos favorecer o evitar.
- Menú y recetas ideales para esta etapa del embarazo.
