Cours de fertilité
Maria Arqué et Maria Real travaillent ensemble dans les cas de patientes cherchant une grossesse, tant naturelle que par le biais de traitements de procréation médicalement assistée. En 2022, ils ont décidé d’associer leurs connaissances pour créer un parcours de fertilité, dont deux éditions ont déjà été réalisées avec des résultats très satisfaisants. En fonction de ce que vous recherchez, vous pouvez sélectionner des modules spécifiques ou l’intégralité du cours. Nous espérons que vous apprécierez et apprendrez de ce voyage passionnant vers la compréhension de la fertilité !
Le Dr María Arqué est une gynécologue spécialisée en procréation assistée avec une carrière internationale de plus de 10 ans. Sa formation universitaire comprend un doctorat en médecine, où elle a étudié la manière dont le mode de vie et l’alimentation influencent les résultats de la FIV/ICSI, ainsi qu’une spécialité connue sous le nom de PNIE. En plus de sa vaste expérience clinique, Maria partage également ses connaissances en tant que professeur du Master en Fertilité Humaine de la prestigieuse Universitat Autònoma de Barcelone et du Master International en Reproduction Humaine de l’Université Pompeu Fabra.
Comprend du matériel téléchargeable : Plan nutritionnel et recette de fertilité de Natural Pregnancy Research
La Dre Maria Arqué expliquera les concepts suivants :
- L’anatomie essentielle du système reproducteur féminin, en abordant la folliculogenèse, le cycle menstruel et les hormones clés qui régulent ces processus.
- Dans le contexte masculin, la spermatogenèse et les hormones centrales dans sa régulation seront abordées.
- Le mystérieux processus de fécondation et les phases cruciales de l’implantation seront expliqués.
- Une perspective claire sur la fécondité sera fournie grâce à des données concrètes et les éléments essentiels à la réalisation d’une grossesse seront mis en évidence.
- Nous expliquerons en détail ce qu’est la « fenêtre fertile », ce moment optimal pour les rapports sexuels qui maximise les chances de conception.
- Des sujets tels que les lubrifiants et les pratiques essentielles pour maintenir une bonne hygiène intime seront abordés.
- Les habitudes de vie cruciales pour celles qui souhaitent concevoir seront mises en évidence.
- Les signes avant-coureurs de la fertilité seront expliqués, soulignant quand il est essentiel de demander l’aide d’un professionnel.
- Et enfin, nous partagerons iFertility Must, ces conseils et pratiques incontournables pour toutes celles qui sont sur le chemin de la grossesse.
Maria Real expliquera les concepts suivants :
- Les essentiels de la grossesse.
Comment la nourriture affecte la santé reproductive. - Le rôle des antioxydants dans la production de gamètes.
- Aliments recommandés et ceux à éviter.
- Le roi du système parasympathique : le nerf vague.
- Comment l’activer
- Aliment anti-inflammatoire à ce stade.
- Nutriments essentiels à la fertilité féminine et masculine.
- Intégration féminine et masculine dans cette phase.
- Perturbateurs endocriniens de la fertilité. Où ils se trouvent et comment réduire leur exposition.
- Planification des menus et recettes : explication du plan nutritionnel et astuces pour faciliter sa préparation.
Comprend des fichiers téléchargeables : Plan de nutrition de recherche sur la grossesse naturelle, Plan de 15 jours après le pompage, Plan de nutrition de grossesse et Recette de fertilité
La Dre Maria Arqué expliquera les concepts suivants :
- Quels sont les tests de base dans l’étude de fertilité ?
- Quels sont les éléments essentiels pour une grossesse naturelle ?
Comment et quand surveiller son cycle menstruel ? - La méthode sympothermique.
- Comment diagnostique-t-on l’infertilité féminine ?
- Quels sont les tests complémentaires pour évaluer l’infertilité féminine
- Analyse de base de la fertilité hormonale : que mesure-t-elle et quelles informations nous donne-t-elle ?
- Comment diagnostique-t-on l’infertilité masculine ?
- Quels sont les tests complémentaires pour évaluer l’infertilité masculine
- Rapports sexuels directs et induction de l’ovulation.
- L’insémination artificielle étape par étape.
- FIV étape par étape.
- Le Ferti Vademecum (Partie I) : informations de base utiles sur les médicaments habituellement utilisés dans chaque traitement.
- Conclusions finales.
- Comment se préparer au transfert d’embryons
- Type de préparation : cycle naturel, cycle naturel modifié et cycle remplacé
- Ferti Vademecum (Partie II) : informations de base utiles sur les médicaments habituellement utilisés dans cette phase du traitement.
- Le transfert d’embryons expliqué étape par étape.
- Que puis-je faire après le transfert d’embryons ?
- Que dois-je éviter après un transfert d’embryon ?
- Quels symptômes puis-je avoir après un transfert d’embryon ?
Signes d’avertissement après le transfert d’embryons. - Quand puis-je faire un test de grossesse ?
Conseils pour une meilleure attente bêta. - Que sont les perturbateurs endocriniens ? Comment réduire l’exposition ?
- Les dix commandements pour réduire l’exposition aux perturbateurs endocriniens.
- Conclusions
Maria Real expliquera les concepts suivants :
– Analyse générale : quelles valeurs sont importantes dans la recherche sur la grossesse, comment les interpréter et valeurs optimales - Qu’est-ce que le régime anti-inflammatoire ?
- Le rôle du microbiote endométrial dans la fertilité.
Suppléments probiotiques - Comment favoriser des niveaux de progestérone optimaux avec le mode de vie ?
- Intégration recommandée dans les traitements de procréation assistée : que prendre, combien et quand.
- Perturbateurs endocriniens en cuisine : comment les éviter
Plan nutritionnel et recettes idéales pour la fécondation in vitro - Qu’est-ce que l’épigénétique ?
- Comment cela affecte-t-il la fertilité ?
- Comment lutter contre les changements physiologiques liés à la stimulation ovarienne avec un Plan nutritionnel spécialement conçu pour la stimulation et la post-stimulation ovarienne
- Quels sont les ingrédients actifs des cosmétiques à éviter ?
Comprend téléchargeable : Plan de nutrition de grossesse + Recette de grossesse
Dans cette partie, le Dr Maria Arque expliquera les concepts suivants :
– Quels sont les changements physiologiques qui surviennent durant ces premiers mois
- Le processus fascinant du développement embryonnaire.
- Les examens médicaux indispensables à réaliser et à quoi s’attendre.
- Tests supplémentaires que vous pouvez envisager, tels que des tests prénatals non invasifs.
- Les complications les plus courantes pendant la grossesse. Signes auxquels il faut prêter attention.
- Comprendre la délicate question de l’avortement au premier trimestre. Conseils et recommandations pour profiter pleinement de ces premiers mois de grossesse.
- Et enfin, les conclusions sur tout ce qui a été discuté.
Maria Real expliquera les concepts suivants :
– Supplément recommandé durant le premier trimestre
- Habitudes de vie recommandées au cours du premier trimestre.
- Activité physique, repos et gestion du stress. – Constipation au premier trimestre : causes et conseils nutritionnels pour l’éviter.
- Nausées et vomissements : compréhension et stratégies nutritionnelles pour les minimiser.
- Gastrite pendant la grossesse : comment la gérer et quels aliments privilégier ou éviter.
- Menus et recettes idéaux pour cette phase de grossesse.
